Psychotherapie

Finden Sie Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke

Sie stehen vor Herausforderungen – sei es durch psychische oder körperliche Beschwerden, belastende Lebensphasen oder den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung? Dann sind Sie hier genau richtig. Ich begleite Sie gerne mit einem ganzheitlichen, integrativen Ansatz, der Sie als Mensch in all Ihren Facetten wahrnimmt: mit Ihren Erfahrungen, Ihren Ressourcen und Ihrer einzigartigen Lebensgeschichte.

Therapeutische Begleitung bei psychischen und körperlichen Themen

Ich arbeite mit Menschen, die unter folgenden Beschwerden oder Anliegen leiden:

- Psychische Belastungen: Depressionen, Burnout, Erschöpfung, Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS, komplexe PTBS), Dissoziationen, Ängste, psychosomatische Beschwerden

- Neurobiologische Besonderheiten: ADS/ADHS – hier unterstütze ich Sie auch mit Methoden aus dem ADHS-Coaching nach Prof. Lauth.

- Körperliche und seelische Zusammenhänge: Chronische Schmerzen, Spannungszustände, Trauma-Folgestörungen, die sich im Körper manifestieren

Einzel- und Gruppensitzungen: Ein Raum für Ihre Entwicklung

Jede Sitzung ist individuell auf Sie zugeschnitten. Mein Ansatz basiert auf der Integrativen Therapie nach Prof. Dr. H. Petzold und Ilse Orth, die den Menschen als Körper-Seele-Einheit versteht. Dabei integriere ich:

- Gesprächs Psychotherapie nach dem Integrativen Verfahren

- Körperpsychotherapeutische Methoden (u. a. SSP nach M. Mokrus, - Integrative Leib- und Körperpsychotherapie nach Petzold und Orth, Waibel und EAG)

- Tanz- und Bewegungstherapie (Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie)

- Traumatherapie (Somatisch Sensible Psychodynamik-Erweiterung von NARM, Soma Embodiment nach Sonia Gomez - Erweiterung von Somatic Expirincing)

- Achtsamkeit und Embodied Awareness – denn Ihr Körper hält oft Antworten bereit, die Worte noch nicht fassen können.