Training und Therapie für Erwachsene

ADHS wird bei Erwachsenen immer häufiger diagnostiziert. Eine mögliche Erklärung dafür ist, dass viele Menschen mit Neurodivergenz in früheren Zeiten weniger Schwierigkeiten hatten, ihr Leben zu meistern – einfach weil die Anforderungen, die heute für alle Menschen erhöhte Herausforderungen an das Leben stellen, oft einfach nicht zu einem Leben passen, was Menschen mit ADHS bräuchten.

Wichtig für Sie zu wissen: Ich sehe ADHS nicht als Krankheit, auch wenn sich die Symptome und auch die Störungen die sich oft neben ADHS entwickeln wie Depressionen, Ängste, Traumafolgen, Süchte, Essproblematiken als Erkrankung zeigen. ADHS-Symptome können eine Herausforderung sein mit gleichzeitig vielen kreativen Gaben. Um Beides zu betrachten und miteinander in Korrespondenz zu gehen, biete ich Ihnen ein Umfangreiche Therapie an und arbeite mit zwei Verfahren/Methoden mit Ihnen:

Einmal mit den verhaltenstherapeutischen Strategien nach Lauth und ebenfalls nach dem Integrativen Verfahren nach Petzold.

Während die verhaltenstherapeutische Brille vor allem auf konkrete Strategien und Symptomreduktion setzt – etwa durch strukturierte Trainingsprogramme wie das ADHS-Training nach Prof. Lauth –, betrachtet die integrative und neurowissenschaftliche Perspektive ADHS ganzheitlicher. Hier geht es nicht nur um das Was, sondern um das: Wie prägen frühere Erfahrungen, neurobiologische Besonderheiten oder auch Traumaerfahrungen das Erleben? Der integrative Ansatz nach H. Petzold und Orth verbindet dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit individuellen Lebensgeschichten, um nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch ein tieferes Verständnis für die eigenen Stärken und Herausforderungen zu entwickeln.