Wie die Therapie Sie unterstützt:

• Mehr Klarheit – Durch Gespräche verstehen Sie Ihre aktuelle Situation besser.
• Gefühle wertschätzen & wahrnehmen – Kleine Übungen helfen Ihnen, Ihre Emotionen achtsam zu erkunden.
• Neue Perspektiven entwickeln – Gemeinsam erarbeiten wir Lösungswege für Ihre Themen.
• Vergangenes verstehen – Sie bekommen die Möglichkeit, alte Muster zu reflektieren und loszulassen.
• Körper & Emotionen verbinden – Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Körperwahrnehmung zu stärken und Ihre Bedürfnisse in Ihr Leben zu integrieren.
• Kommunikation & Beziehungen verbessern – Sie lernen neue Wege kennen, um wertschätzende Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Zusätzlich können wir verschiedene kreative und körpertherapeutische Ansätze nutzen, wie Bewegung, Tanz, Malerei, Entspannungstechniken oder Schreiben, um Ihre Genesung zu fördern. Sie entscheiden dabei immer mit, welche Methoden für Sie passend sind.

ADHS Training für Erwachsene in der Gruppe:

Um die Kosten gering zu halten und einen guten Austausch zu anderen Menschen mit ADHS Diagnosen zu ermöglichen, biete ich Ihnen ADHS Training in der Gruppe an. Der Austausch und das miteinander Arbeiten in der Gruppe machen Spaß und die Erfolge werden gemeinsam geteilt. 

• Gruppentraining für ADHS-Patientinnen – Struktur, Selbststeuerung & innere Ruhe finden
  
• Unser 12-wöchiges ADHS-Gruppentraining basiert auf dem bewährten Konzept von Lauth & Minsel und unterstützt Sie dabei, besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

Mein derzeitiges Angebot:

Dieses 12 Wochen Programm biete ich als 100 Min. Sitzung Mittwochs von 18:15 Uhr bis 20 Uhr. Es sind 12 Plätze frei und es ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Das Training kostet 299,-€ bei Ihrer Vorauszahlung 4 Tage vor Beginn des Kurses. Bei späterer Überweisung bis zum Kursbeginn oder bei Bar/EC Kartenzahlung: 320€. 

Das Training wird zur Zeit noch nicht von der Krankenkasse übernommen, jedoch ist das in Arbeit und ich hoffe das es im laufe des Jahres zu einer Übernahme kommen wird.